Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

ดื่มแล้วดีดแน่!! เครื่องดื่ม 12 ชนิดที่มีคาเฟอีนมากกว่ากระทิงแดงกระป๋อง

ดื่มแล้วดีดแน่!! เครื่องดื่ม 12 ชนิดที่มีคาเฟอีนมากกว่ากระทิงแดงกระป๋อง

            การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปนั้น ส่งผลเสียหลายอย่างกับร่างกายของเราอาทิเช่น หัวใจสั่นนอนไม่หลับ, ส่งผลต่อการไหลเวียนของโลหิต, ส่งผลต่อระบบการย่อยอาหาร หรือแม้กระทั่งทำให้กระดูกเปราะได้มากขึ้น  ถ้าคุณดื่มคาเฟอีนเกินกว่า 200 ถึง 500 มิลลิกรัม จะสังเกตได้ว่าเริ่มมีอาหารใจสั่น ปวดหัว มือสั่น กระวนกระวาย ที่เราเรียกกันติดปากว่า “ดีด” นั่นเอง มีผลการสำรวจชิ้นหนึ่งที่น่าสนใจมากๆโดยผู้สำรวจได้ทำการเปรียบเทียบปริมาณคาเฟอีนในกระทิงแดงกระป๋อง(Red Bull) กับเครื่องดื่มอื่นๆอีกหลายชนิดแล้วได้ผลออกมาดังที่เราจะนำเสนอให้คุณได้ทราบกันต่อไปนี้

1.Tall Starbucks coffee1 แก้วขนาด 12 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 3.25 กระป๋อง

2.กาแฟ Dunkin' Donuts แก้วขนาด 12 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 2.7 กระป๋อง

3.One 5-hour Energy 1 ช็อต ขนาด 2 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 2.7 กระป๋อง

4.Grande Starbucks mocha ขนาด 16 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 2.2 กระป๋อง

5.เครื่องดื่ม Rockstar  1 กระป๋อง ขนาด 16 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 2 กระป๋อง 

6.Grande Starbucks iced latte 1 แก้ว ขนาด 16 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.9 กระป๋อง

7.Tall Starbucks iced coffee 1 แก้ว ขนาด 12 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.75 กระป๋อง

8.Turkey Hill iced tea 1 ขวด ขนาด 16 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.4 กระป๋อง

9.McDonald's coffee ขนาด 12 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.4 กระป๋อง

10.กาแฟ Pacific Chai   แก้ว ขนาด 12 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.25 กระป๋อง  

11.Mountain Dew Kickstart 1 กระป๋อง ขนาด 16 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.15 กระป๋อง

12.Yerba Mate 1 ถ้วย ขนาด 8 ออนซ์ มีปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ กระทิงแดงถึง 1.1 กระป๋อง

      เห็นแบบนี้แล้วต้องบอกว่าน่าตกใจไม่น้อยเลย เนื่องจากส่วนใหญ่แล้วเราจะมองว่าเครื่องดื่มชูกำลังหลายๆยี่ห้อในท้องตลาดจะมีคาเฟอีนที่สูงกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ เช่นกาแฟหรือน้ำอัดลม แต่ผลสำรวจนี้ น่าจะพอบอกเราได้ว่าเครื่องดื่มแบบไหนที่เราควรลดปริมาณลง เพื่อที่จะไม่ต้องบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่มากเกินไป เพราะมันจะส่งผลเสียกับสุขภาพของเราในที่สุดนั่นเอง

ที่มา: businessinsider

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram