Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

คุณยายอายุ 109 ปี เผยความลับที่ทำให้เธออายุยืน

คุณยายอายุ 109 ปี เผยความลับที่ทำให้เธออายุยืน

เรื่องของความอายุยืนนี่เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งความต้องการของคนกว่าครึ่งโลกเลยนะคะ ไม่ว่าใครก็อยากจะมีชีวิตที่ยืนยาวเพื่อรับความสุขของโลกนี้ไปนาน ๆ ซึ่งวันนี้เราจะพาไปพบกับคุณยายท่านหนึ่งที่มีอายุยืนยาวกว่า 109 ปี ไปดูกันดีกว่าว่าเธอมีเคล็ดลับอะไรที่ช่วยให้เธออายุยืนได้ขนาดนี้

คุณยายคนนี้ชื่อ Jessie Gallan เป็นชาวสกอตแลนด์ที่อายุเยอะที่สุด ซึ่งเธอได้เล่าถึงความลับทั้งหลายทั้งปวงแห่งความอายุยืนครั้งนี้ไว้ว่า “ยายไม่เคยต้องพึ่งพาใครเลย”

เธอออกจากบ้านมาหาเลี้ยงตัวเองตั้งแต่อายุ 13 ปี มาทำงานรีดนมวัวโดยไม่ขอเงินที่บ้านสักบาทเดียว “ยายทำงานหนักมากเลยนะ แถมแทบจะไม่เคยหยุดพักเลยแม้แต่วันเดียว”

และตอนนี้คุณยาย Gallan ก็ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขที่บ้านพักคนชราในสกอตแลนด์ เธอมีเพื่อนสนิท มีกลุ่มที่ออกกำลังกายด้วยกัน ได้ไปโบสถ์ ไปดูคอนเสิร์ตกับเพื่อน ๆ แม้แต่ผู้ดูแลยังบอกเลยว่า “คุณยายแกโดดเด่นมากเลยล่ะ”

แล้วอะไรคือเคล็ดลับแห่งความอายุยืนในครั้งนี้กันแน่ ?

คุณยาย Gallan ได้บอกถึงความลับข้อนี้ว่า เธอออกกำลังกายและทานโจ๊กทุกวัน นี่คงจะเป็นสิ่งที่ช่วยให้เธออายุยืนมาได้ขนาดนี้แน่ ๆ แถมเธอยังบอกด้วยว่า “ความลับของความอายุยืนของยายก็คือ การที่ไม่ยุ่งเกี่ยวกับผู้ชายคนไหนเลย พวกเค้าสร้างปัญหาให้ผู้หญิงอย่างเรามากกว่าที่คิดอีก” แหม สาว ๆ หลายคนที่กำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่เพราะบรรดาผู้ชายทั้งหลายก็ให้ลองคิดใหม่กันดูนะคะ จะได้ไม่ต้องมาเสียเวลา เสียสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ควรจะยืนยาวของเราไป

 

ที่มา: womansday

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram