Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

นักวิทยาศาสตร์เผย 3 พฤติกรรมที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยืนยาว

นักวิทยาศาสตร์เผย 3 พฤติกรรมที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยืนยาว

นักชีววิทยา Helen Fisher เจ้าของหนังสือ Anatomy of Love พยายามที่จะทำความเข้าใจว่าอะไรที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคู่รักสักคู่ยืนยาวได้ เธอพยายามหาคำตอบในเรื่องนี้ โดยใช้เครื่องสแกนสมอง ซึ่งผลลัพธ์ที่แสดงออกมามันทำให้เธอเข้าใจได้ทันทีว่า ความสัมพันธ์ที่ยืนยาวนั้นจะถูกสร้างขึ้นมาได้ ก็ต่อเมื่อทั้งสองคนมี 3 พฤติกรรมดังนี้

“ถ้าเกิดผ่านไป 20 ปี 30 ปี หรือ 40 แล้วเรายังคงตกหลุมรักกับคนคนเดิมอยู่ล่ะก็ นั่นเป็นเรื่องที่มหัศจรรย์อย่างมากเลยล่ะ ซึ่งมันมีเหตุผลมากมายที่ทำให้ชีวิตคู่ของคนเรามีความสุขได้ แต่นั่นก็ไม่ใช่ที่ฉันพยายามจะหาอยู่ สิ่งที่ฉันสนใจคือความเกี่ยวข้องของสมองและความสัมพันธ์ระยะยาวต่างหาก”

“ฉันเลยเลือกใช้การสแกนสมองเพื่อดูว่ามันมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ยังไง ซึ่งมันทำให้พบว่า สมองส่วนกลางจะสร้างสารโดพามีนขึ้น และจะกระจายตัวสู่สมองส่วนอื่น ๆ สิ่งนี้แหละค่ะที่ทำให้เรารู้สึกร่าเริง อิ่มอกอิ่มใจ และทำให้เกิดความรู้สึกที่เรียกว่า ความสุข ขึ้นมา และการที่เราจะเพิ่มสารนี้ให้กับสมองได้นั้นมันมีหลายวิธีด้วยกัน เช่น การโดนเนื้อโดนตัว การเจออะไรที่เซอร์ไพรส์ และนั่นแหละที่เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้ชีวิตคู่มีความสุข”

“แต่นั่นก็ไม่ใช่ทุกอย่างที่เราค้นพบ เพราะมีสิ่งมหัศจรรย์ในสมองอีกถึง 3 อย่างด้วยกันที่จะเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ของคุณนั้นยืนยาว นั่นก็คือ 1.การเอาใจใส่ 2.การควบคุมอารมณ์  3.การสร้างภาพลวงตาในเชิงบวก ซึ่งมันจะช่วยให้เรามองข้ามสิ่งไม่ดีในตัวของอีกฝ่ายไปได้”

“และถึงแม้ว่าพฤติกรรมทั้ง 3 อย่างนี้จะดูเป็นอะไรที่ทำได้ยากอย่างมาก แต่คู่รักทุกคู่ที่มีความสัมพันธ์อันยืนยาว เค้ามีให้กันทั้งนั้นแหละค่ะ เพราะการควบคุมอารมณ์ของเรา จะทำให้เกิดการกระทบกระทั่งน้อยลง เมื่อเราเอาใจใส่ใครสักคนก็จะทำให้เค้ามีความสุข และถ้าเรามองข้ามความผิดพลาดหรือข้อเสียของคนคนนึงไปได้ มันก็จะช่วยให้ความสัมพันธ์นั้นยืนยาวอย่างแน่นอน”

ที่มา: businessinsider

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram