Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

ทำไม “ผู้หญิงท้อง” ถึงรู้สึกร้อนอยู่ตลอดเวลา

ทำไม “ผู้หญิงท้อง” ถึงรู้สึกร้อนอยู่ตลอดเวลา

ใครที่เคยท้องมาก่อนก็คงจะเข้าใจความรู้สึกนี้ดีนะคะ ไอความรู้สึกร้อนเหมือนตัวจะละลาย ร้อนจนต้องเปิดแอร์ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้เวลาเนี่ย เป็นอะไรที่ทรม๊าณทรมาณ สาเหตุที่ทำให้คนท้องรู้สึกร้อนแบบนี้ก็เพราะ ปริมาณเลือดมันเพิ่มขึ้นนั่นเอง เวลาที่ท้องเนี่ยเลือดในร่างกายเราจะเพิ่มขึ้นมามากกว่าปกติถึง 50% หรือครึ่งนึงเลยทีเดียว ทำให้ร่างกายปรับตัวให้สามารถรองรับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้ได้ หลอดเลือดของเราก็เลยขยายตัวขึ้น เลือดจะได้ไหลเวียนได้สะดวก ทำให้เรารู้สึกร้อนขึ้นกว่าที่ควรจะเป็นนั่นเอง

ไอความรู้สึกร้อนแบบนี้มันจะยังไม่หายไปไหนง่าย ๆ จนกว่าจะเข้าเดือนที่ 7 นู่นแหละค่ะ ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นง่าย เลือดสูบฉีดบ่อย เหงื่อออกเหมือนเขื่อนแตก ทำให้คุณแม่ที่อยู่ในช่วงนี้จะรู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว ทำอะไรนิดอะไรหน่อยก็เหนียวตัวไปหมด

แต่ข่าวดีของคุณแม่อย่างเราก็คือ อาการนี้มันไม่ได้อยู่ติดตัวเราไปตลอดชีวิต แค่คลอดลูกเสร็จทุกอย่างก็จะกลับสู่สภาวะปกติเอง แต่กว่าจะไปถึงขั้นนั้นได้คุณก็ต้องรู้จักกับวิธีรับมือมันซะก่อน โดยอาจใส่เสื้อผ้าบาง ๆ น้อยชิ้น หรือเลือกแบบที่อากาศถ่ายเทได้สะดวกแทน และต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ ด้วยล่ะ

ถ้าจะให้ดีไม่ว่าจะไปที่ไหนก็ขอให้มีพัดลมเปิดจ่อไปเลยอย่างน้อย ๆ ก็ 2 ตัวขึ้นไป หรือถ้าไม่พอก็เปิดแอร์มันทั้งวันทั้งคืนกันไปเลย แค่นี้ก็ช่วยให้ร่างกายเย็นลงไปได้มากแล้วล่ะค่ะ

ที่มา: thebump

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram