Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

รู้รอบเดือนก่อน “หลั่งนอก” เสี่ยงท้องน้อยลง

รู้รอบเดือนก่อน “หลั่งนอก” เสี่ยงท้องน้อยลง

ในช่วง 1 รอบเดือนของผู้หญิง* มีโอกาสตั้งครรภ์สูงต่ำแตกต่างกันไป!

ดังนั้นหากคู่ไหนมีเพศสัมพันธ์โดยใช้การหลั่งนอก เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ หากรู้รอบเดือนของฝ่ายหญิงด้วย จะช่วยป้องกันได้ดียิ่งขึ้น เรามาศึกษาทั้งรอบเดือนและวิธีหลั่งนอกที่ถูกต้องกันนะจ๊ะ

เกิดอะไรขึ้นบ้างใน 1 รอบเดือน

วันที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุดคือ วันไข่ตก!

แต่คุณมีโอกาสตั้งครรภ์สูงตั้งแต่ช่วงไข่สุก (Fertile Window) หรือ 5 วันก่อนวันไข่ตกด้วยนะ

วันไข่ตกคือ (ประมาณ) วันที่ 14 ของรอบประจำเดือนทั่วไป

แต่สำหรับคนที่มีรอบเดือนสั้นหรือยาวกว่าปกติ ไข่อาจจะตกก่อนหรือหลังวันที่ 14 ก็ได้นะ

โดยวันนี้เป็นวันที่ไข่ 1 ใบที่สุกที่สุด เดินทางออกมาจากรังไข่ ไปยังส่วนปลายของท่อนำไข่ เพื่อไปรอเนื้อคู่ ซึ่งไข่จะมีชีวิตอยู่แค่ 24 ชั่วโมงเท่านั้น ดังนั้นถ้ามีการปฏิสนธิในช่วงเวลาอันสั้นนี้ ไข่ก็จะไปฝังตัวกับเยื่อบุผนังมดลูก กลายเป็นตัวอ่อน และเป็นเจ้าตัวน้อยในภายหลัง แต่ถ้าไม่มีการปฏิสนธิ ไข่ใบนี้ก็จะฝ่อไป ส่วนเยื่อบุผนังมดลูกก็จะลอกออกมาพร้อมกับเลือด กลายเป็นประจำเดือนนั่นเอง

หลั่งนอกยังไงปลอดภัยที่สุด

แม้การหลั่งนอกจะช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงก็ต้องหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์แบบหลั่งนอกในช่วงไข่สุก และ ผู้ชายต้องรู้จักร่างกายของตัวเองดี และสามารถควบคุมได้

โดยทุกครั้งก่อนทำกิจกรรม หนุ่ม ๆ ต้องมั่นใจว่าไม่มีอสุจิค้างอยู่ภายในอวัยวะเพศ เพื่อป้องกันของเหลวชนิดนี้หลุดออกมาพร้อมน้ำหล่อลื่น ซึ่งทำได้โดยการปัสสาวะ และเมื่อกิจกรรมใกล้จบ พี่จู๋จะต้องออกมาจากน้องจิ๋มให้ทันก่อนหลั่งอสุจิ และระวังอย่าให้เปื้อนน้องด้วยนะคะ

หลั่งนอกมีประสิทธิภาพแค่ไหน

แม้จะทำอย่างถูกต้อง การหลั่งนอกก็ไม่ได้ป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100% นะ!

สถิติจากเว็บไซต์ plannedparenthood.org ระบุว่า

  • ในแต่ละปีมีผู้หญิง 4 ใน 100 ราย ตั้งครรภ์จากการป้องกันด้วยวิธีหลั่งนอก แม้จะทำอย่างถูกต้อง
  • ในแต่ละปีมีผู้หญิง 27 ใน 100 ราย ตั้งครรภ์จากการป้องกันด้วยวิธีหลั่งนอก เพราะทำไม่ถูกต้อง

อย่าลืมด้วยว่า…

การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย เป็นสาเหตุของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) นะ!

ดาวน์โหลด แอพพลิเคชัน YesMom ในระบบปฏิบัติการ Android เพื่อทำความรู้จักกับสุขภาพอนามัยเจริญพันธุ์ของคุณให้มากขึ้น!

*1 รอบเดือนทั่วไป มีระยะเวลาประมาณ 22–36 วัน หรือ 28 วันโดยเฉลี่ย โดยนับจากวันแรกของประจำเดือนรอบนี้ ไปจนถึงวันแรกของรอบหน้า

References

Baby Centre. (April 2013). How your menstrual cycle works. Retrieved Ocotber 11, 2016, from http://www.babycentre.co.uk/how-your-menstrual-cycle-works.

Planned Parenthood. (n.d.). Withdrawal (Pull Out Method). Retrieved October 25, 2016, from https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/withdrawal-pull-out-method.

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram