Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

ทำไมนะ ประจำเดือนมาที่ไร เกิดอาการหื่นจนอยากช่วยตัวเองทำครั้ง

นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงควรช่วยตัวเองช่วงมีประจำเดือน

เมื่อพูดถึงเรื่องใต้สะดืออย่างการช่วยตัวเอง คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่คิดว่ามันเป็นกิจกรรมสำหรับชายวัยกลัดมัน ซึ่งความจริงแล้วการช่วยตัวเองไม่ได้เป็นเรื่องที่สงวนไว้สำหรับคุณผู้ชายเท่านั้นค่ะ ผู้หญิงอย่างพวกเราก็สามารถปลดปล่อยความต้องการทางเพศด้วยตัวเองได้เหมือนกัน

การช่วยตัวเองสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขได้ไม่แพ้กับการมีเซ็กส์แบบสอดใส่เลยค่ะ นอกจากนี้มันยังเป็นวิธีปลดปล่อยอารมณ์ดิบของมนุษย์ที่ปลอดภัย และไม่ต้องกลัวว่าจะติดโรคหรือท้องค่ะ

อย่างไรก็ตาม มีการค้นพบว่าช่วงเวลาที่เรามีประจำเดือนนั้นถือเป็นโมเม้นต์ที่เหมาะแก่การช่วยตัวเอง แม้ว่าจะฟังดูเหนอะหนะไปบ้าง แต่มันกลับแฝงไปด้วยประโยชน์ที่คุณอาจนึกไม่ถึงเลยค่ะ เมื่อคุณไปถึงจุดออกัสซึม นอกจากคุณจะรู้สึกฟินสุดๆ แล้ว มันก็ยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเกร็งขณะมีประจำเดือน เพราะในขณะนั้นร่างกายจะหลั่งสารโดพามีนและออกซิโทซิน ซึ่งเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่ช่วยกำจัดความรู้สึกปวดได้เป็นอย่างดี

ช่วยตัวเอง

ทั้งนี้คุณอาจรู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นในระหว่างที่มีประจำเดือน ซึ่งนักวิจัยจาก The University of Chicago เรียกสิ่งนี้ว่า " Sexual phase "  ซึ่งเป็นระยะเวลา 6 วันที่เริ่ม 3 วันก่อนที่ลูทิไนซิงฮอร์โมน (Luteinizing hormone) เพิ่มในระหว่างมีประจำเดือน ซึ่งเจ้าฮอร์โมนชนิดนี้เป็นตัวการที่ทำให้เกิดกระบวนการตกไข่ค่ะ ในระหว่าง 6 วันนี้ ผู้หญิงไม่เพียงแต่มีความกระตือรืนร้นทางเพศเท่านั้น แต่ยังมีจินตนาการทางเพศมากขึ้นอีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีงานวิจัยจาก The University of Virginia, Charlottesville พบว่า ผู้หญิงจะรู้สึกพึงพอใจกับออกัสซึมในรอบระดูมากขึ้น ดังนั้นหากอาการ PMS ทำให้คุณเครียดและปวดท้องเกร็ง คุณอาจลองใช้วิธีช่วยตัวเองเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว แต่ถ้ากังวลว่ามันจะสกปรกเลอะเทอะที่นอนคุณก็อาจใช้ผ้าขนหนูรองใต้ร่างกายอีกชั้นค่ะ

ที่มา : womenshealthmag




get up close & personal with instagram