Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

ทำไมเราควรตื่มน้ำเป็นอย่างแรกหลังตื่นนอน?

ทำไมเราควรตื่มน้ำเป็นอย่างแรกหลังตื่นนอน?

รู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำสำคัญต่อร่างกายมาก เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ได้ยินมาตลอดกับการดื่นน้ำในตอนเช้า หรือ ดื่มทันทีหลังจากตื่นนอน เคยสงสัยและตั้งคำถามกันไหมว่า? การดื่นน้ำในตอนเช้ามีดี และมีประโยชน์อะไรบ้าง เรามีคำตอบให้สาวๆหายสงสัยกันค่ะ

ดิ่มน้ำ

-การดื่มน้ำในตอนเช้ากระตุ้นการเผาผลาญ และระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง
-การดื่มน้ำในตอนเช้าหลังตื่นทันทีช่วยดีท็อกซ์ลำใส้ ผิวพรรณผ่องใสโดยไม่ต้องพยายาม
-การดื่มน้ำในตอนเช้าช่วยในการทำความสะอาดทางเดินอาหาร
-การดื่มน้ำในตอนเช้ากระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่
-การดื่มน้ำในตอนเช้าปรัยสมดุลในร่างกาย ต่อมน้ำเหลือง ส่งผลดีต่อระบบภายใน ลดความเสี่ยงอาการอักเสบต่างๆได้ชะงัด
-การดื่มน้ำในตอนเช้ากระตุ้นระบบคุ้มภูมิกันให้ทำงานเต็มประสิทธิภาพได้ง่ายๆ
-การดื่มน้ำในตอนเช้ากำจัดไขมันส่วนเกินได้มากพอที่จะช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนักได้
-การดื่มน้ำใสตอนเช้านี้ มีประโยชน์ได้ครบด้านจริงๆกับร่างกายของเรา

รู้อย่างนี้แล้วสิ่งแรกที่จะทำหลังจากตื่นนอนคงไม่ต้องบอกละว่าสาวๆควรทำอะไรอันดับแรก ยังไงก็ต้องดื่มน้ำสักแก้วก่อนอยู่แล้วเนอะ

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram