Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

สุขภาพดีหรือแย่บอกได้จากสีของปัสสาวะ

สังเกตให้ดี สุขภาพดีหรือแย่บอกได้จากสีของปัสสาวะ

การขับปัสสาวะถือเป็นหนึ่งในกระบวนการกำจัดของเสียของร่างกาย ซึ่งปริมาณ สี และกลิ่นของปัสสาวะนั้นก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพ และไลฟ์สไตล์ของคุณค่ะ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ว่าปัสสาวะแบบไหนที่ถือว่าเป็นปกติ ทั้งนี้ปัสสาวะถูกนำมาใช้ในการวินิจฉัยโรคเบื้องต้น ซึ่งสี ความข้น กลิ่น และความถี่ของการปัสสาวะสามารถเผยให้เรารู้ข้อมูลที่มีประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพของคุณค่ะ

สีปัสสาวะ

สีของปัสสาวะที่เหมาะสมคือสีอะไร ?

หากปัสสาวะมีสีใส มันหมายความว่าคุณดื่มน้ำ หรือกาแฟมากเกินไป หากปัสสาวะมีสีเหลืองเข้ม นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอค่ะ ซึ่งสีของปัสสาวะสามารถเป็นได้ตั้งแต่สีใสไปจนถึงสีเหลืองทอง และสามารถเป็นสีอื่นๆ ที่ผิดปกติอย่างสีแดง และสีน้ำเงินได้เช่นกัน สำหรับสีของปัสสาวะที่แตกต่างไปจากเดิมอาจเกิดจากสาเหตุดังนี้

สีปัสสาวะ

  • สีน้ำเงินแกมเขียว - อาจเกิดจากยาบางชนิด เช่น ยาถ่าย ยาเคมีบำบัด หรือการทานวิตามิน
  • สีเหลืองสว่าง หรือสีส้ม – สามารถเกิดจากการทานวิตามินซี แครอท บีท หรืออาหารที่มีสีส้ม
  • สีส้มเข้ม หรือสีน้ำตาลเข้ม - นี่เป็นสัญญาณบอกว่ามีน้ำดีปนอยู่ในปัสสาวะ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับตับ
  • สีชมพู หรือสีแดง - สามารถเกิดจากการทานอาหารที่มีสีแดง หรือเกิดจากการมีเลือดปนอยู่ในปัสสาวะ ซึ่งมันอาจบ่งบอกว่าอวัยวะภายในบาดเจ็บ ไตมีปัญหา หรือเป็นโรคมะเร็งค่ะ
  • สีขุ่น - การที่ปัสสาวะมีสีขุ่นอาจเป็นเพราะว่ามันมีฟอสเฟต ซึ่งเป็นสัญญาณเบื้องต้นของการเป็นโรคนิ่วในไต และการติดเชื้อ

กลิ่นของปัสสาวะสามารถบอกอะไรได้บ้าง ?

หากคุณมีสุขภาพดี และดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ปัสสาวะของคุณจะไม่มีกลิ่นแรงค่ะ ซึ่งกลิ่นของปัสสาวะสามารถเกิดขึ้นได้ดังนี้

  • กลิ่นเหม็น - แบคทีเรียที่เป็นตัวการของโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะสามารถทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ค่ะ นอกจากนี้มันสามารถทำให้เกิดความรู้สึกแสบ เป็นไข้ หนาวสั่น และปวดหลัง
  • กลิ่นหวาน - หากปัสสาวะมีกลิ่นหวาน มันก็อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน หรือโรคตับ
  • กลิ่นอับ - โรคที่เกี่ยวกับระบบเมทาบอลิกบางโรคอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นอับ นอกจากนี้การทานอาหาร หรือเครื่องดื่มบางชนิดอย่างกาแฟ หรือหน่อไม้ฝรั่งก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้เช่นกัน

ปัสสาวะ

ความถี่ของการปัสสาวะ และความสามารถในการกลั้นมีมากแค่ไหน ?

หลายคนมักปัสสาวะ 6-8 ครั้งต่อวัน โดยขึ้นอยู่กับปริมาณของน้ำที่ดื่มเข้าไปในระหว่างวัน ทั้งนี้หากคุณรู้สึกปวดปัสสาวะแบบกลั้นไม่ได้ หรือปัสสาวะบ่อย มันก็อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (Overactive bladder) โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ โรคเบาหวาน ฯลฯ

หากใครรู้ตัวว่าปัสสาวะถี่จนผิดสังเกต รวมถึงมีกลิ่นของปัสสาวะที่เหม็นชนิดที่ไม่เคยเป็นมาก่อน คุณก็ไม่ควรมองข้ามปัญหา และรีบไปพบแพทย์ค่ะ เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานวันเข้า มันก็อาจทำให้อาการรุนแรงมากยิ่งขึ้นและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

ที่มา : everydayhealth

ที่มา : https://www.honestdocs.co/color-of-urine-caused-what

ที่มา : https://www.honestdocs.co/what-the-color-of-urine-tells-us

ที่มา : https://www.honestdocs.co/what-your-pee-can-tell-you

ที่มา : https://www.honestdocs.co/universal-search?filter=articles&q=%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0

ที่มา : https://www.honestdocs.co/ask/topic/%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0

ที่มา : https://www.honestdocs.co/ask/20111249

ที่มา : https://www.honestdocs.co/what-is-it-pain-urination

ที่มา : https://www.honestdocs.co/ask/23279451

ที่มา :  https://www.honestdocs.co/what-is-cystitis/what-is-interstitial-cystitis

เรียบเรียงจาก: HonestDocs, ยา, ค้นหาโรค, ค้นหาโรงพยาบาล, ถามหมอ, สัตว์เลี้ยง, รวมข้อมูลเพื่อการดูแลสุขภาพ รักษาโรคร้าย, เพศศึกษา

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram