Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

3 ผลเสียทางสุขภาพจิตที่เราอาจจะเจอเมื่อเล่นแอปหาคู่ออนไลน์

3 ผลเสียทางสุขภาพจิตที่เราอาจจะเจอเมื่อเล่นแอปหาคู่ออนไลน์

เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนต้องมีแอปหาคู่อยู่ในมือถือกันอยู่บ้างล่ะ ไม่ว่าจะเป็นการดาวน์โหลดมาลองเล่นหรือจะดาวน์โหลดมาใช้งานจริงๆ ก็ตาม แอปเหล่านี้ทำให้ชีวิตการหาแฟนของเราง่ายขึ้นเป็นปลิดทิ้ง ชอบใครก็สไลด์หน้าจอเท่านั้น ง่ายมากเลยใช่มั้ยล่ะ ? แต่ถ้าถามจริงๆ ว่า แอปเหล่านี้ส่งผลเสียให้ตัวเราบ้างรึเปล่า? เหล่าผู้เชี่ยวชาญได้การันตีแล้วว่ามีผลกระทบอย่างแน่นอน ซึ่งจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่า

  1. ใช้แอปหาคู่อาจทำให้เราเริ่มวิตกกังวลและหดหู่

แรกๆ ก็อาจจะสนุกอยู่หรอก เวลาที่เราได้เจอคนที่ถูกใจ แต่เมื่อการปฏิเสธเริ่มขึ้นเท่านั้นแหละ มันอาจจะดูไม่มีไรมาก ก็แค่การปฏิเสธออนไลน์แต่เอาเข้าจริงเมื่อเจอบ่อยครั้งก็ถือว่าหนักหนาสาหัสอยู่นะ ยิ่งถ้ามีการวิจารณ์โดยใช้คำแรงๆ จากอีกฝ่ายด้วยล่ะก็ มันอาจจะทำให้เรารู้สึกเครียดและไม่มั่นใจในตัวเองอีกต่อไป

  1. การโดนปฏิเสธผ่านแอปบ่อยๆ จะทำให้เราหมดความเชื่อมั่นในตัวเอง

ยิ่งเราโดนปฏิเสธมากๆ ความมั่นใจของเราก็ลดลงไปตามๆ กัน เราอาจจะเริ่มคิดว่าตัวเองมีอะไรผิดปกติหรือเปล่า จนสุดท้ายก็จะเริ่มสร้างกำแพงขึ้นมาเพราะถูกทำร้ายความรู้สึกบ่อยครั้งจนเกินไป

แอปหาคู่ สุขภาพจิต

  1. แอปหาคู่ทำให้เราไม่จริงจังกับความสัมพันธ์

เราจะเริ่มไม่ค่อยใส่ใจกับปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการคบกันเพราะความคิดที่ว่า ถ้าคนนี้ไม่เวิร์คก็แค่หาคนใหม่เท่านั้นเอง ทำให้ยอมแพ้กับการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นตรงหน้าโดยที่ไม่คิดจะพยายามเสียด้วยซ้ำ

แล้วจะทำยังไงให้ปัญหาเหล่านี้ลดลงไปล่ะ ?

เรามีข่าวดีมาบอก เราไม่จำเป็นต้องลบแอปหาคู่ทั้งหมดที่มีอยู่หรอกนะ เพียงแค่เราต้องเปลี่ยนวิธีการใช้แอปเหล่านี้เท่านั้นเอง ลองใช้เวลากับคู่เดทคนปัจจุบันอย่างคุ้มค่า ศึกษากันให้ดีจริงๆ จริงจังกับทุกการออกเดท ถ้าสุดท้ายไม่เวิร์คจริงๆ ก็ค่อยแยกย้ายกันไป และอย่าโทษตัวเองนะว่าไม่ดีหรือไม่มีค่าพอ สักวันเราก็จะเจอคนที่ใช่เองแหละ

ที่มา : elitedaily

get up close & personal with instagram