Free Shipping in Bangkok over THB 1,000* Learn more

ตัวเลือกในการให้นมลูกที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

ทางเลือกในการให้นมลูกที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้

หนึ่งในทางเลือกที่สำคัญที่สุดที่คุณจำเป็นต้องตัดสินใจในฐานะของแม่มือใหม่ก็คือ วิธีที่คุณจะให้นมลูกนั่นเอง ซึ่งมันเป็นความคิดที่ดีที่คุณจะคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ล่วงหน้า เพื่อให้คุณพร้อมหลังจากที่คลอดลูก

มีตัวเลือกอะไรบ้าง ?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ทารกควรกินนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต เมื่อทารกพร้อม และผ่านพ้นไปแล้ว 6 เดือน คุณก็อาจเริ่มให้อาหารแข็งได้ การให้นมจากเต้าก็ยังคงดำเนินไปพร้อมๆ กับการให้ลูกทานอาหารดังกล่าวจนกระทั่งเขามีอายุ 12 เดือน และตราบเท่าที่คุณแม่และทารกต้องการ แต่หากคุณไม่ให้ลูกกินนมจากเต้า คุณก็อาจให้ลูกกินนมผงแทน

ทำไมต้องให้ลูกกินนมแม่ ?

นมแม่ถือเป็นอาหารที่มีความเป็นธรรมชาติมากที่สุดสำหรับทารก เพราะเหตุผลดังนี้

  • มอบสารอาหารทุกชนิดที่จำเป็นสำหรับทารกในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต
  • ตอบสนองต่อความหิวและความกระหาย
  • ปกป้องทารกจากการติดเชื้อและโรคร้าย
  • ลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ในทารก
  • มีความสด สะอาด และปลอดภัย รวมถึงมีอุณหภูมิที่เหมาะสม

นอกจากนี้การให้นมยังเป็นผลดีกับคุณ เพราะว่า

  • ฟรี และสามารถทำได้ทุกเมื่อ
  • ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งรังไข่ โรคหัวใจ และโรคกระดูกพรุน
  • ใช้มากกว่า 500 แคลอรีต่อวัน
  • ช่วยให้มดลูกของคุณกลับสู่สภาพปกติหลังจากคลอดลูก
  • ยืดเวลาก่อนที่คุณจะกลับมามีประจำเดือนอีกครั้ง
  • สร้างความผูกพันระหว่างแม่ลูก

ให้นมลูก
ปัญหาสุขภาพสามารถเป็นอุปสรรคต่อการให้นมลูกได้หรือไม่ ?

มีบางกรณีที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการให้นมลูก ตัวอย่างเช่น หากแม่มีผลเลือดเป็น HIV positive หรือทารกเกิดมาพร้อมกับโรคที่เกี่ยวกับเมทาบอลิกที่มีโอกาสเกิดขึ้นยาก เช่น กาแลคโตซีเมีย (Galactosemia) ซึ่งมันจะป้องกันไม่ให้ร่างกายย่อยสลายนมบางส่วนได้ แต่โดยทั่วไปแล้ว คุณแม่สามารถให้นมลูกได้แม้ว่าจะไม่สบาย แต่อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงถ้าตัวเองกำลังติดเชื้อ หรือเพิ่งรักษามะเร็งเต้านมด้วยเคมีบำบัด

แล้วนมผงสำหรับเด็กล่ะ ?

หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ เลือกที่จะไม่ให้นมลูก หรือจำเป็นต้องหยุดให้นมลูกชั่วคราว คุณก็ควรใช้นมผงแทนค่ะ ทั้งนี้คุณสามารถซื้อนมผงได้ตามซุปเปอร์มาเก็ต ซึ่งมักจะมาในรูปแบบของผงที่คุณจำเป็นต้องผสมกับน้ำในสัดส่วนที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม นมผงสมัยใหม่ได้มีการพัฒนาสูตรให้มีความใกล้เคียงกับนมแม่ ทำให้มันมีระดับของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และเกลือแร่ที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็อาจมีสารอาหารบางชนิดที่นมผงไม่สามารถเลียนแบบได้ เช่น เซลล์ที่มีชีวิต และเอนไซม์ที่ช่วยปกป้องทารกจากโรคร้ายและการติดเชื้อ

ข้อดีและข้อเสียของการให้ลูกกินนมผง

ข้อดี

  • เป็นตัวเลือกให้คุณแม่ในกรณีที่ไม่สามารถให้นมจากเต้าได้
  • ให้โอกาสสมาชิกคนอื่นๆ ในบ้านมีส่วนร่วมในการให้นมและอุ้มทารก
  • คุณแม่มีโอกาสได้พัก
  • มีความยืดหยุ่นในการกลับไปทำงานมากขึ้น

ข้อเสีย

  • นมผงไม่มีประโยชน์ด้านสุขภาพเหมือนกับนมแม่ทั้งหมด
  • อาจมีราคาแพง
  • ต้องใช้เวลาในการผสม
  • หากผสมนมไม่ถูกต้อง มันก็สามารถทำให้เด็กท้องผูกหรือเจ็บป่วย

ถ้าให้ลูกกินนมจากเต้าควบคู่กับการให้นมผงล่ะ ?

หลังจากให้ลูกกินนมจากเต้าไปสักพัก ผู้หญิงบางคนอาจให้นมลูกแบบผสมผสาน โดยให้ลูกกินนมจากเต้าควบคู่กับการให้กินนมผง ซึ่งมันถือเป็นวิธีที่ดีถ้าคุณจำเป็นต้องกลับไปทำงาน แต่ก็ไม่อยากเลิกให้ลูกกินนมแม่

สุดท้ายนี้ไม่ว่าคุณจะให้ลูกกินนมแม่หรือนมผง ทารกก็จะยังคงได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเติบโตอยู่ดี ดังนั้นไม่ว่าจะเลือกทางไหน คุณก็สบายใจได้เลยค่ะ

ที่มา : pregnancybirthbaby

Recommended for you

 
get up close & personal with instagram